qie es el estres anticipado
TIPOS DE ESTRES

Estrés anticipatorio o Ansiedad anticipatoria

El estrés anticipatorio describe el estrés que experimentas con respecto al futuro. A veces, este estrés puede centrarse en un evento específico, como una próxima presentación que vas a dar. Sin embargo, el estrés anticipatorio también puede ser vago e indefinido, como una sensación general de temor por el futuro o una preocupación de que «algo salga […]