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9 Colores Pacíficos Antiestres

comoo pintar la habitacion para reducir el estres

El estrés puede acercarse sigilosamente. No se necesita mucho para dejarnos ansiosos y estresados; podría ser tan simple como sentirse ocupado en el trabajo o simplemente sentir que no tiene suficiente tiempo en el día para hacer todo. La buena noticia es que puede ayudar a mantener bajos sus niveles de estrés simplemente usando los colores de pintura correctos en su hogar.

La ciencia dice que mirar los colores puede relajarte. Así es, los colores tienen un enorme impacto en nosotros, psicológica, emocional e incluso físicamente. Por ejemplo, los tonos rojos tienden a desencadenar su respuesta al estrés, lo que lo pone más ansioso, mientras que los tonos más claros lo calman.
Si se siente demasiado estresado, puede usar el color como una herramienta para manejar el estrés. Con eso en mente, hemos compilado una lista de los colores más relajantes que debe elegir para una vida libre de estrés.

COLORES QUE REDUCEN EL ESTRÉS PARA CALMARTE

Puede que ni siquiera lo notes, pero tu cuerpo y tu mente tienen reacciones al ver los colores. Los colores más brillantes generalmente estimulan tu cerebro y te dan energía, incluso potencialmente haciéndote sentir un poco ansioso. Al pintar habitaciones en su hogar, debe pensar en cómo quiere sentirse cuando está en la habitación. Si la relajación es su objetivo, hay ciertos colores a considerar.

1.- AZUL

cuarto color azul anti estreces

Este color se mantiene fiel a su apariencia. Tranquilo y gentil, el azul tiene un tremendo poder para controlar el estrés. Es un color muy relajante que ayuda a calmar la mente, ralentizar el ritmo cardíaco, disminuir la presión arterial y reducir la ansiedad. Se cree que el azul tiene un efecto refrescante y astringente. Al elegir el tono de azul correcto, se recomienda optar por un tono suave y neutro (por ejemplo, la pared del dormitorio) para un efecto calmante.

El azul es un color clásico al que muchos recurren cuando decoran sus hogares. Hay una buena razón para eso: el azul es un color bastante relajante y puede ayudar a calmar una mente ocupada. Es un color ideal para usar en una habitación, ya que puede ayudarte a dormir. En cuanto a qué tonos seguir, piense en tonos muy suaves y neutros, ya que los colores brillantes pueden ser demasiado estimulantes.

2.- VIOLETA

El violeta tiene una base azul, por lo que tiene sentido que este color también sea bastante relajante. Un suave tono violeta o lila puede aportar equilibrio y paz interior. Al elegir un tono violeta, busque algo suave sin demasiado negro.

Violeta significa fuerza, paz y sabiduría. Tiene la capacidad de traer equilibrio y hacerte sentir paz interior. Muchos consideran decorar su espacio con violeta para crear un ambiente tranquilo. También se dice que la violeta es buena para el crecimiento óseo, ya que mantiene el equilibrio de potasio y sodio del cuerpo. Los estudios incluso sugieren que el poder de la meditación puede ser diez veces mayor bajo la luz violeta. Así que ahora sabes el secreto de la poderosa meditación. En caso de que no desee optar por un aspecto totalmente violeta, intente colocar una flor violeta en un lugar visual en la sala de estar o use un elemento de decoración de color violeta.

3.- ROSADO

Inspiración de habitación azul, violeta y rosa COLORES DE PINTURA PACÍFICOS PARA AYUDARLO A RELAJARSE

El rosa es otro color que promueve la tranquilidad y la paz. De hecho, el Feng Shui cree que el rosa alivia varias energías en una habitación y las mantiene subestimadas. Su tranquilidad promueve el equilibrio de sus energías. Aunque el rosa se considera un color femenino, comúnmente visto en la habitación de un bebé de una niña, el tono correcto de rosa puede verse hermoso en casi cualquier habitación.

Es posible que no pienses inmediatamente en el rosa como un color calmante, ya que tiene tantas versiones brillantes y vibrantes. Sin embargo, un rosa pastel suave definitivamente puede aportar un elemento de paz y tranquilidad a un espacio. Al elegir el tono de rosa correcto, piense en suave y claro, ya que los tonos más brillantes con demasiado rojo podrían dejarlo sintiéndose sobreestimulado.

4.- VERDE

El verde es un color tranquilo y tranquilo. Como simboliza la naturaleza, el verde es uno de los colores más bellos y reconfortantes que atrae sentimientos armoniosos que pueden calmar la ansiedad y nos ayuda a mantener la calma y la frescura.

  • Los verdes beige y los verdes amarillos pálidos son los tonos que más reducen el estrés en la familia verde.El verde es bastante relajante y reconfortante. 
  • Tiene mucho sentido ya que este es el color que asociamos con la naturaleza y el aire libre. 
  • El verde está presente en la mayoría de los espacios que visitamos cuando queremos sentirnos relajados; parques, nuestros patios traseros y el bosque tranquilo. 
  • Casi cualquier tono de verde te hará sentir tranquilo, pero los tonos más claros te harán sentir más relajado que las versiones más brillantes.

5.- GRIS

dormitorio de color gris ayuda a calmar el estres

Puede que se sorprenda un poco al ver gris en esta lista, ya que a menudo se lo ve un poco aburrido y aburrido. Algunos podrían pensar que es incluso un poco deprimente, ya que a veces nos sentimos un poco bajos en los días en que el cielo está muy nublado. Sin embargo, el tono correcto de gris en realidad puede ser muy calmante y relajante. Es un color neutro perfecto, lo que significa que funciona bien con casi cualquier color o paleta. Es una excelente opción para cualquier habitación de su hogar.

6.- BRONCEADO

Inspiración de sala verde, gris y tostado

El bronceado es otro que quizás no se le ocurra de inmediato a las personas. Es un gran neutro y funciona bien como base para resaltar otros colores. Hay una calidez que nos recuerda a la luz de las velas, que es increíblemente relajante.

7.- BLANCO

colores que calman el estres

El blanco simboliza la claridad y la frescura. Es el color adecuado para estar rodeado en momentos de estrés, para obtener claridad de sus pensamientos. Una habitación pintada de blanco se considera la más ideal para una mujer embarazada. Pero recuerde que el blanco debe ser un blanco limpio y brillante, pero no demasiado rígido porque si se ve sucio y aburrido, sus emociones pueden reflejar la misma opacidad.

El blanco es interesante ya que las sutiles diferencias en el tono pueden crear reacciones muy diferentes en las personas. Si te vuelves demasiado aburrido, puede ser un poco deprimente. Si te pones demasiado brillante, puede parecer demasiado clínico y realmente te estresa un poco. La clave para mantener las cosas relajantes con blanco es apegarse a versiones más cálidas y cremosas.

8.- AMARILLO

pintar el dormitorio de amarillo rebaja el estres del hogar

Un amarillo brillante es muy estimulante y puede hacer que tu mente corra una milla por minuto. Sin embargo, un amarillo pastel muy ligero y suave se siente muy relajante. El tono adecuado de amarillo puede hacerte sentir como si estuvieras bañado por los cálidos rayos del sol. ¡No hay nada más relajante que eso!

9.- MEZCLAS DE COLORES PARA REDUCIR EL ESTRES

Puede crear variaciones en colores relajantes combinando cualquiera de estos hermosos tonos. Por ejemplo, la combinación de violeta y gris creará un tono gris lila relajante, o un rosa y un bronceado se pueden combinar para crear un rosa cálido más suave.

Inspiración de sala blanca y amarilla

El gris es una excelente base para mezclar con cualquier color más brillante para crear un tono fresco y relajante que no parecerá demasiado abrumador o distractor. Funciona maravillosamente cuando se combina con violetas, verdes y azules.

¿CUÁL ES EL COLOR MÁS RELAJANTE?

Pintura de la casa azul

¡No te sorprenderá saber que es azul! Cuando nos sentimos estresados, inconscientemente miramos al azul. Podríamos mirar hacia el cielo para soñar un poco para calmarnos o hacer un viaje a la playa para contemplar el agua y disfrutar de un momento de tranquilidad. De hecho, se dice que mirar el color azul puede producir químicos en el cuerpo que promueven la calma.

Si no desea ir completamente azul en todas las habitaciones de su hogar, aún sentirá los efectos calmantes al elegir colores que tengan elementos de azul, como un gris más cálido, azul-verde o púrpura suave.

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